9月16日下午,小学部邀请校医务室单德华医师对一年级学生进行了眼保健操培训。
在培训中,单医师详细地为小朋友讲解了做好预防近视、保护视力的重要性,告诉小朋友要养成良好的用眼卫生习惯。为了使小朋友们听得清楚明白,单医师通过具体生动的事例告诉小朋友要注意用眼卫生,不能长时间看手机或电脑,不能在强烈或昏暗的光线下看书,看书写字的姿势要正确,做到眼离桌面一尺,胸离桌子一拳,手离笔尖一寸。为了帮助小朋友更好地认识和理解眼保健操,单医师播放了眼保健操示意图,生动详细地讲解了视力保健穴位的位置,眼保健操动作要求及注意事项,针对不容易找准的穴位进行了纠正与指导。学生们专心听,用心学、耐心练,明确了做眼保健操的动作要领,改正了错误动作,同时知道了健康用眼对保护视力的重要性。
通过此次培训,学校将“预防近视”工作落到实处。小朋友们不但学会了如何做眼保健操,更明白了怎样保护好眼睛的健康。
单医师给小朋友做培训
单医师耐心指导
小朋友们认真倾听
认真练一练