【国际讲坛】树人国际“学生讲坛”第六季(三) ——“自律”
国际部今日的学生讲坛与昔日的可谓是大不相同，我们很荣幸邀请到了陈穆副校长，他是江苏省特级教师 ，省三三三人才培养对象，省物理学科培优基地负责人，也是树人学校副校长。在国际部副主任姚泽基简单介绍讲座嘉宾后，陈校长用精美的PPT开始分享。
陈校长主要就如何更好的学习与更优的生活与我们国际部师生分享了他自己的看法。他首先列举了一些典型的例子，比如同学们作图的不规范，计算的不严谨，书写潦草，还有的同学不注重平时的言行举止以及忽略了对公共设施的爱护等学校常见的一些现象，虽然说这都是生活中一些细微的细节，但这些都是我们需要做出改变的，导致这一切发生的原因就是缺乏严谨与自律。
陈校长言道：如果说——“5G”打造出我们的新生活；那么——“5自”将人生升级至新高度！
所谓五“自”，便是自律、自立、自信、自尊、自强， 只有高度的自律才能获得高度的自由！成功之人必定是自律之人！只要先做到自律了才会有接下来好的发展。
换句话说，就是要经常强迫自己跳出“舒适区”进入“磨砺区”状态。这样，你便不会为那些真正需要你完成的义务而感到痛苦。陈校长便是这样一个自律的人，他展示了他的学习与生活，我们看到的是精美的板书，完整的备课笔记，还有异于常人的时间观念。
在师生互动环节，他耐心而又言简意赅地回答了同学们提出的问题。他坚持每天早起，每天至少10公里的跑步运动，这让他看起来朝气焕发，他说他会利用跑步的时间去想清楚他遇到的问题，他也说时间就像海绵里的水，是点点滴滴挤压出来的，我们一定要有规划然后去完成好每一件事情。
最后，他说优质的人生需要“五自”来支撑，优雅的人生需要“五自”来营造，优秀的成绩需要“五自”争得，优美的身材需要“五自”打造，优裕的条件需要“五自”珍惜。
讲坛在一片热烈有力的掌声中告一段落，想必今天大家都收获颇丰，值得回味思考的更多。正如姚老师在致谢时所言：遇到良师必定有启发，相信该分享对于聆听者来说是一笔宝贵的财富！
陈校长的上课板书、备课笔记：
陈校长的爱好：跑步、书法......
