7月23日 星期二 晴
一营日记（高一1班）
乍一看，这些动作貌似挺容易，但一当真做起来，就能发现并没那么简单。首先，平衡就是个问题。迈正步前行时，由于缓慢的速度，我们总需要每走一步就控制一下平衡，走一段路中有大部分时间都是处于单脚独立状态，抬起的那条腿要抬得很高，接着“咚”一声用脚跟着地。久而久之，脚跟时常酸疼。——高涵
下午我们进行了“钻电圈”活动，我们班男生不辞劳苦地抬着同学们依次穿过圆圈。他们竭尽全力保证身体不触及圈和网线。在他们齐心协力的努力之下，全班同学都穿过圈，但是仍有十余人碰到了网圈。
十人一条船，大家原先划桨动作不协调，无法划动使船驶离码头。慢慢地，大家找到了窍门，摸熟了方法，团结一致，劲往一处使，船在我们的控制下，一会儿左转弯，一会儿向右拐，直走或转向，时而与其他船只互相碰撞，乐趣无穷。从划龙舟的过程中，我感受到了集体凝聚力的重要性，共同努力的强大。——陈馨妮
下午的拓展训练与龙舟竞渡，更是让我明白了团结的力量。我尽力地参与其中，先将班上瘦小的女生抱起，小心翼翼地穿过拦网上的钢圈，又看到一些身强力壮的男生尽自己最大的力气将其他一些男生抱起穿过钢圈。当我自己也穿过钢圈的时候，感觉几丝紧张，当我的双脚再一次触及地面时，心又踏实下来了。不一会儿，我又帮助其他的同学穿过钢圈。而此时，那些总是在奋力拼命的男生背后已经湿透了，不禁心中泛着感动之意，也第一次真正感觉到班级这个集体的存在。——许琼月
一开始大家乱作一团，三五成群地聚在一起，终究没讨论出结果。可是时间不等人，时间已到，考验开始，男生齐力托住女生的头，对面仍有男生抬住女生的脚，女生们绷紧身体，在众多人的帮助下一次次通过钢圈。只是有的人因为对才认识3天的同学缺乏信任，所以她下意识地用手抓住了圈。结束后，因为并不是人人都倾尽全力地投入进去，导致用时超过不少，老师对大家的表现进行了严肃的指正。——蒲琪
下午的活动原本以为只是趣味无限，没想到却用一个特殊有趣的方式让我们明白了“团结协作，以集体为重，全连一体，互帮互助” 的深层含义。
在波平浪静的湖面上，一艘艘红黄的龙舟争相竞进，一时间，“战火”又燃起了。在水面上，有老师、教官的加入，水花飞溅，欢声笑语，一时间在湖面上弥散开来。随着时间的推移，我们的心情也如同这一碧万顷的水面一样渐渐平静下来。——许文
龙舟漫行湖上，点出圈圈涟漪，清风徐来，水波不惊，拂面湿热的夏风中，使行军的疲乏也消退，难得闲适。——戴铭基
二营日记（高一2班）
我们的竞渡有条不紊，也让我们明白，一个集体中需要有指挥的人，需要有能够合作的人。只有这样，一个团队才算优秀，也只有这样，一个团队才能在比拼中出彩。这样的一个下午，我们在玩耍中度过，但我们也在玩耍中领悟！——陈羽希
原本很多事我以为自己做不到，做不好，没想到最后完成得还不错。如果想做什么就去做什么，困难便会被弱化，潜能就能激发出来，一切水到渠成。——沈盛萱
下午我们挑战的项目是一块又长又窄还会晃动的横木。别看这个挑战简单又有趣。但实际操作起来却十分的棘手。同学几个好不容易站了上去，却左摇右晃，有的努力撅屁股，有的死死抓住他人，试图保持平衡。我们两两相抱，尽最大努力让彼此之间换了位置。接下来挑战的是成人墙，当哨声一响，各班便快速向上将同学一个个托上去。上面的同学就负责拉拽。由于时间紧迫，顾不了太多，常常将同学倒着拉进成人墙，引得大家愉快地大笑。——徐逸冰
我对踢正步充满了期待。总觉得脚踏在地上发出的那种声音让自己觉得很自豪，四十个人所发出的声音效果更是明显。一开始时摆臂和踢腿是分开练习的。练摆臂时还不是觉得很累，可是当我们开始练踢腿时就开始重心不稳了，身体左右摇摆，大腿酸痛。教官有时会模仿我们做错的动作，令人忍俊不禁。但是不管如何，“啪啪”声不断从路上响起，心里一股自豪感油然而生。——夏钰
三营日记（高一3班）
“防空警报”，“徒手营救”，“龙舟竞渡”这三个活动，拉近了男女生的距离。我对于男生的热心帮助表示感谢。我懂得了团结合作的重要性，在活动中我们每个人都要付出自己的一份力，为集体争得荣誉。——陈雨
风儿送来清凉的问候，迎着朝阳，一个个坚定的身影，显得那样美丽。列队，正步走……我们样样努力做到最好。高温、疲惫……我们个个坚持，毫不畏惧。教官、老师……他们人人对我们照顾得无微不至。——杨晴晨
成人墙展示了各个班级的凝聚力，不论名次，成绩好坏，汗水与欢笑是整个下午的主打曲。成人墙中，互帮互助，体格较大的男生在下面当“肉垫”，却没有一丝抱怨，力气大的男生在上方努力地拉拽，目光中透露的是坚定，大家配合默契，团结友爱，让我们为今天的我们喝彩！——杜晋
我们不忘那位辛勤的教官，我认为我们的教官就像父亲一样。他个子不高，四十多岁的样子，精瘦的模样，凌厉的眼神，有力的步伐。在走正步时，他一遍又一遍地做动作，一遍又一遍地提醒我们，烈日与汗水使他的皮肤黝黑。——钱经纬
晚间夕阳沉沉之时，总教官也迈到了我们班前方，发出豪气之声：“正步走！”夸赞了我们“不错”，最后满面笑容地走了。这给了我们很大的鼓励。——姜玥君
四营日记（高一4班）
先挑战的游戏是“礼让通行”，地点在一条很窄并且晃动的横木上。在这里，我们放下矜持，互帮互助，通力合作，克服难关。第二个挑战的是“成人墙”。最有意思的还是划龙舟，我坐在船头，指挥着船只，虽然手磨破了好几处，但心里很高兴。——许祎宸
爬成人墙时，我和上铺的一位仁兄为了集体用自己的肩膀铺起了队伍成功的道路。我双手撑在墙上，头低下。一只厚实的脚踏在肩上，我努力地向上站起，其他人用手将他向上托，我再次反复……如此多次，我们最终将8人送上去。——秦衡宇
“礼让通行”项目十分惊险，看似平静的横木下暗藏着无数的波动。开始前虽然做好足够的心理准备，但站上去的那一刻，双腿还是忍不住地颤抖了。到我们这组时，规则变难了许多。我们和女生一起完成任务。刚开始，多少有些不便，大家似乎都有些羞涩。但在几轮合作后，大家也放下了性别之间的陈旧观念，合作逐渐熟练，速度也快了起来。——杨新宇
那是一片湖泊，湖泊上停着几十只船，湖边有着排排杨柳，婀娜多姿。在湖的右侧有座桥，桥左有一亭子。放眼望去，天空蓝蓝的，飘着几片白云。我们穿上救生服，拿上船桨，上了龙舟。起初我们划着船，可船不动，原地打转，渐渐地我们掌握了划船的方法，开始游玩起来。湖面上荡着涟漪，和风阵阵，吹得人好是凉爽。这真是一件惬意的事。——陈蒙
五营日记（高一5班）
步伐暗续，誓言响亮，一板一眼中，依稀是无悔诗歌在续写，恍然是不屈意志在吟唱。龙舟竞渡，舟桨重划，湖面上漾出粼粼波光。旌旗飘扬，黯黯波光，水波飞扬，清绿色的玻璃划出一道道雪白的痕。——邱智玮
窗外旷野一片寂静，万籁俱寂之时，点点星火像点缀在墨黑绸缎上的钻石，在不同的方位显现出不同的韵味。蟋蟀，蝉鸣，村野，远楼，与远处的天，近处的树影相互映衬，揉和，铺展……一幅山水墨画显现在眼前。回首白天的活动，参与胜过结果，通过这次活动，我理解了团结的重要，团结的力量。我坚信团结在日后的学习中会越来越重要，我们要互帮互助，同舟共济。——郭浩然
几条龙舟相互夹击，对准，哈哈的大笑声，似乎回荡在这湖面上。最后我们几个都没有力气划船了，就在湖面上任由龙舟随风飘荡，这种意境仿佛只有在古文中才能感受到。——邱天明
我也不能矫情。俗话说的好。坚持到底就是胜利。如果这么点苦都不能坚持，以后怎么能成大器，身体怎么能得到锻炼。我们五班团结起来，不管流汗甚至流血，我们都应在高中成长 的道路上，高歌一曲青春的战歌，挥洒热血的青春！——戴冕
六营日记（高一6班）
作为五个班的第一条龙舟赛手，我们还没有什么经验，不能很好地操作成功。开始的时候，左边的人与右边的人同时划桨，导致了龙头不时地倾向过左或过右，还被另两条龙舟超过去了。这足以说明，我们的合作是不够完美的。到后来，我们才发现，当龙头要左摆时右手人划，要右摆时左手人划。在大家的共同努力下，我们成功完成了任务。这时我才发现，原来自己全身都已湿透。——程啸吟
刚呼吸了一口气，我们却又发现有一艘龙舟向我们驶来。手忙脚乱中，连长开始指挥大家按照回忆中指导员给予我们的提示采取措施：后退，转弯，前进……大家一齐发力，终于躲过一次撞击。所有的人一起鼓起掌来，庆祝我们精彩的表现。团结的力量又一次在我们面前得以展现，同学们得以更注重彼此，友谊逐渐深入人心。——黄克凡
正因为这些困境来势汹汹，安然度过以后，便有了一种庆幸与感激。真正可贵的幸福，原来不是从快乐中来，而是从痛苦的训练中获得。——惠俊
七营日记（高一7班）
我们划了龙舟，这是一个很需要有团队合作意识的活动，每个人都需要听指挥，尽一份力。最终，我们完成了任务，之后，又进行了颇有趣味的过独木桥游戏。由于我们组较强的团队精神，用时仅33秒就完成了任务。——韦毅铖
我们学习了划龙舟。由于我们没有任何经验，配合不够默契，我们并不能娴熟驾驶，导致船一直打转，在一段时间的练习后，我们才艰难地完成了任务。在这以后，我们参加了拓展训 练，这需要团队的配合。在今天下午的活动中，我体会到了团队的重要性，团结才是力量。——崔周宇
月色皎洁，四五颗星松散地布着，大团大团的黑云压着星月，希望明天也很开心，也是个好天气。——陈静威
下午，班级的团结互助，彻底感动了我。虽然从小吃的苦少，划船时10个人却坚持卖力，这是为什么呢？是毅力！虽然从小备受呵护，训练时却从不掉队，这是为什么？是坚持。虽然经过腰酸背痛的折磨，爬了人墙却爆发出一股冲劲，这是为什么？是刚强。
真的，我学到了很多。学会了团结，学会了帮助，学会了关心。也许，以后坎坷会很多，但有那么多热情的伙伴，再苦也能熬过去。——王思越
在英国公寓的第三天晚上，天边的夜幕下唯剩下几座复古的楼房闪着隐约的光辉，伴着虫鸣蛙叫。当我闭上双眸时，回想着今天发生的一切，又给予我的人生不一样的体验，或欢笑，或掌声，或汗水，或泪水，都深深印在心里。——陈芝超
八营日记（高一8班）
回想三军仪仗队踏着帅气的正步，心中涌上了源源不断的崇敬之情。正步的训练很辛苦，但是解放军战士帅气的形象也是一种源源动力，它支持着我们的精神。不管是队列训练还是拓展活动，我都深深意识到，合作的力量，个人的成就不代表什么，集体才是荣誉。——赵嘉萱
经过2天的调整，已经不再觉得辛苦了。“手臂端平”“脚稳住”“脚落地有声”，教官一遍又一遍地重复着。经过下午的比赛，训练，我明白了团队协作的重要性，只有大家一条心，共同努力，才可以共同进步。——蒋玥怡
波光粼粼的湖面上，微风时不时地拂过面庞。我们迎着和煦的暖风用力划动船桨，清澈的湖水被一波一波平稳地划破。到了晚上，我们虽然有些累，但我们仍坚持训练，我们坚信，坚持到底就是胜利。——洪琦
波光粼粼的湖面上，不仅考验我们的意志力，还考验我们的团结性，几次“险情”都被我们用智慧化解了。——李婧
九营日记（国际1班）
即使是汗水不停地从脸颊上滴落，我们依旧用力地踩踏着地面。响亮的番号叫出了我们内心的激情澎湃，响亮的脚步声代表了我们的努力与拼搏。——朱诗婕
每一次抬起一只脚悬在空中的时候，我们每个人都在急切的等待教官的一个口令“停”。可是教官偏偏在旁边认真地观察着我们每个人。我们的另一只脚一直就悬在那里微微颤动，甚至开始抽筋。有的人实在不行了，就把悬在半空的脚偷偷放下来，原地放松了一会儿，立刻又抬起来。说实话，那种感受比其他的训练都要艰苦、难受。——马俊峰
穿上救生衣上船，船并不是很稳，大家七手八脚地调整着。“左边向前，右边向后”“偏了，偏了！”那龙船就像是和我们作对似的，总不能平稳向前，水花四溅。围着小岛绕了一圈，多了许多快乐。——宋启言
今天练的虽然辛苦，但是有一点还是让我很开心的。那就是舞蹈基本功对训练有很大的帮助。伴着教官“一二一”的口号和我们脚下坚定的步伐声，我们很快度过了上午。——李嘉颖
初一军训时，我就对正步有一定的恐惧感，但是我却不知道今天的训练会让我刻骨铭心。因为我们的脚没有压下去，所以教官让我们做了一个动作。双腿跪地，身子向后压，这个动作很难做。我感到我的腿都快断了。这种训练虽然苦但是还是很有效的。——谢鹏宇
十营日记（国际2班）
骄阳惹目，树影斑驳，悬铃稀哗，蝉虫纷鸣。美人柳梳妆，君子洲旷旷，求知亭蔽日。旷地盘息，偷得半日闲。湖面粼粼，欠西湖之大气，瘦西湖之秀美，持婉约美，中有湖心小岛，似白银盘里一青螺。
十心齐一，聚桨泛舟湖上。俄而众人吆喝，纷然建议，倏尔沉默不语，愤然使桨。乘浪破风而进，推开万层波，掀起千层浪，不顾手乏无力。汗水之郁香，湖汁之清芳，交织参杂、萦绕，卒融于水露，色、香、味俱全。穿桥洞，现别番风景，团簇碧叶，水底藻荇，衬映红荷。如临仙境，竟见一仙鹤从天乘风而降，停驻荷叶伞上，良久不去。缓神醒目，果见仙鹤倩影，溯上而观，奇哉！仅区区一鹊类尔。妙哉，盖日落西山，鹊影伸长，则果然鹤影也。优哉游哉，倩影妩媚。放由龙舟漂，龙头四周转，似骑于龙颈，翔云乘雾，软绵绵也。——李雅文
这些游戏表面看似不难，但的确，如若我们不精诚合作，简直是一项都难以完成的。其实我们在训练时也是这样。如果不团结一致，动作不整齐，那也是实现不了军训的目的的。这几天的军训都在警示我们，不光在日常生活中要与同学团结，更是在提醒我们在将来的人生道路上要整合所有的精神去完成每一件事。——卢玥星
下午的龙舟竞渡给我留下了深刻的印象，那真是一次独特的体验，我们不仅领略了两岸迷人的风光，也懂得了团结合作的重要性。——陆苏言