【身心健康】心灵驿站广播第四期“自卑与自信”
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发布日期：
2018-03-16
作者：
心理组
3月15日中午，九龙湖校区迎来了第四期心灵驿站广播，本期心灵驿站广播的主题是“自卑与自信”，本期节目的主播是心理组潘恒冬老师。
中学时代是人生旅途的黄金驿站，在这个时期同学们会体验快乐、希望与自信，也会体验到烦闷、失落与自卑。潘老师以讲故事的方式让学生深入地理解了自卑与自信。
首先潘老师讲了心理学家阿德勒的成长故事，阿德勒自幼患有严重的疾病、长得难看，从小就有极大的自卑感，但是正因如此，为了补偿身体的缺陷，他发奋努力，成绩十分优异，后来成为了著名的心理学家。
然后潘老师与同学们分享了自己高中成绩变化的过程，一次偶然的成功使得他自信提升，从此成绩稳步提升，使得他理解了这个道理：“没有比成功更好的自信催化剂”。
最后潘老师以跑步锻炼意志力为例，建议同学们可以先努力尝试做到小的“成功”，体验自己战胜困难，获得成果时的快乐，然后坚持不断，当成功不断累积时，自信也就不断提升了。
潘恒冬老师主持