一 运动能力
经常参与球类运动可以发展同学们在“对抗和比赛情境”中运用技战术组织进攻和防守的能力。
球类运动对抗激烈、强度较大,经常参与可以提高你的心肺耐力、肌肉力量和肌肉耐力、速度、爆发力、灵敏性和协调性,促进体能全面协调发展。
球类运动比赛攻守变化迅速、场上形势瞬息万变,经常参与可以提升同学的应变能力市决策能力。
此外,经常参与球类运动,还能提高你的比赛组织能力、裁判能力以及欣赏、分析和评价能力,帮助同学们树下正确的比赛胜负观。
二 健康行为和生活方式
球类运动强调攻守双方的全面对抗,需要随吋面对突发情况或者比分接近的情况,经常参与可以培养同学们的情绪自控能力和顽强的斗志,提升心理调节能力和团队合作能力。球类运动普及程度高、形式多样,经常参与可以不断提高同学们对球类运动的兴趣,让同学们形成经常锻练的意识和习惯。
三 体育精神
球类运动非常关注比赛的规则和礼仪,强调在团队中成就个人,经常参与可以培养同学们顽强拼搏和勇于担当的精神,增强同学们的角色意识和规则意识,促进同学们养成文明礼貌、尊重裁判、尊重对手的习惯,帮助同学们正确处理竞争与合作的关系,为同学们的人格塑造和社会适应能力发展打下良好的基础。

