以食为天,食以安为先。食品安全是守护青少年身体健康的重要防线,为进一步普及校园食品安全知识,帮助同学们识别饮食风险,掌握科学就餐、应急维权的实用本领,树立健康科学的饮食观念,10月28日,我校凤栖湖校区开展了“校园食品安全教育”主题班会活动。

班会围绕认识风险、校园场景实操、读懂食品标签、应急与维权四大模块展开,结合高中生真实生活场景,从食堂就餐、外卖点餐到超市便利店选购,把“怎么吃才安全”讲成了一串可操作的动作。
班主任结合开学季、考试季肠胃炎高发的现实情况,剖析了高中生容易发生食源性疾病的几类不良习惯:三餐作息紊乱、剩饭菜常温久放、外卖长时间存放、聚餐餐具交叉污染等。通过科普食源性疾病相关知识,介绍了沙门氏菌、诺如病毒等常见“致病元凶”,讲解了“危险温度带”核心概念,让同学们明白了熟食在560℃环境下极易滋生细菌,熟食常温放置不宜超过两小时等关键常识,打破了“加热就可以消除所有食品安全隐患”的认知误区。

在校园就餐实操学习环节,同学们分别学习了食堂、外卖、便利店三大生活场景的避坑要点。食堂就餐学会辨别窗口好坏,牢记“选热不选温,夏季慎食敞口凉菜”;点外卖时懂得甄别商家资质,警惕无实体门店的“幽灵厨房”,关注配送时长与餐品温度;在超市选购食品时,学会检查冷柜温度、生产日期、包装完整性,拒绝鼓包漏气变质食品。针对包装食品,班会重点教学食品标签阅读技巧。大家了解到配料表按照含量从高到低排序,看懂保质期对应的储存条件,分清合法食品添加剂和非法添加物,消除对食品添加剂的盲目恐慌,学会理性辨别市面上各类加工食品。
“万一出现上吐下泻的食物中毒症状该怎么办?”在应急处置板块,班主任向同学们科普了疑似食物的中毒完整处置流程:立刻停止食用可疑食物、留存食物小票证据、少量多次补充水分、不盲目自行服用止泻药和抗生素,身体不适及时就医,掌握校园内反馈维权途径。
班会最后,师生共同总结了食品安全六个行动清单:控温、煮熟、会看、干净、会救、敢扔。号召同学们把食品安全落实到每一餐,可疑变质食物坚决舍弃,养成良好饮食卫生习惯。

“以前点外卖只看好不好吃,买零食也很少细看配料表和储存条件。这次班会学到很多实用知识,以后会更加注意日常饮食安全。”参与班会的同学说道。此次主题班会,跳出空洞的理论说教,立足高中生真实校园生活,把食品安全知识转化为可操作的生活技能,提升了全班同学食品安全防范意识与自我保护能力。
健康无小事,舌尖需警惕,全体同学将把所学知识内化于心、外化于行,守护自身与身边同学的饮食健康,平安充实地度过高中学习生活。