日前，中共中央办公厅、国务院办公厅印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》。《意见》出台后，全社会都万众一心积极推进“双减”政策落地，一场义务教育阶段的重大变革正在席卷全国，让我们对教育的未来期待连连。
扬州树人中学自创办以来，一直坚持“树人为本，服务社会”的办学宗旨，秉持“养正毓德,尚能维公”的校训，牢固树立“人文与科学相融，全面与特色并重”的育人理念，逐步形成了”立德树人，自强不息”的校风、“教书育人，精益求精”的教风和”乐学成人，格物致知”的学风，培养了大批优秀的学生。那针对国家此次的双减政策，树人中学采取了哪些措施呢？学生的学习又发生了哪些变化呢？本期《树人风采》节目，由主持人树人学校九龙湖校区初一（1）班杨梓涵同学主持，听听老师和同学们是怎么说的。
主持人：同学你好，请问你是哪个年级哪班？
同 学：我是初一（16）班的夏雨昕。
主持人：好的，你和我一样，都是初一的新生，我们这届新生正好赶上国家的双减政策，请问你在新学期开学后有什么感受么？
同 学：在上初一前，我听说初中的学习很辛苦，而且周末还要上校外培训班，不然就跟不上了。但是新学期开学之后，我感觉跟我之前想的不一样了，没有那么辛苦，老师布置的作业不多，但兴趣课程却很多，前段时间也参加了军训。
主持人：是的，我的感觉跟你一样，你报名了哪些兴趣课程呀？
同 学：学校组织了28门校本课程，是我们树人的特色教学，每个学生都要报名的，有体育和艺术类的，阅读和表达类的，科技创新类等。我报名了生物嘉年华，可有意思了。
主持人：除此之外，你还参加了什么活动么？
同 学：我还是咱们树人农场的优秀园丁，第一次开荒活动，我就被老师表扬了，因为我开垦了好大一块地。
主持人：前段时间参加了军训，你觉得军训苦吗？你认为军训有必要吗？
同 学：苦，但苦中有乐。这样的训练也是必须的，这使得我们对军人对军旅生活有了进一步的了解，一方面提高了我们的身体素质，另一方面，也锻炼了自己的意志品质。
主持人：现在每天下了晚自习后，你都几点睡觉呀？周末都怎么安排的呀？
同 学：现在老师布置的作业不多，在晚自习的时候就全部写完了，到家后看点自己喜欢的书，10点不到就上床睡觉了。周末也没什么培训班了，自己可以尽情的做自己喜欢的事了。
主持人：好的，谢谢这位同学。那我们再听听老师是怎么说的。
主持人：你好石老师，请问，在国家双减政策出台了之后，学校是如何落实的？
石老师：秋学期开始后，为推进国家“双减”政策落地，学校亮出多项“减负大招”，总的来说就是在校内做加法，校外做减法，让教育回归本真。
主持人：那石老师，您能具体谈一谈么？
石老师：好的。减负到底怎么减？这是“双减”政策出台后，我们教师普遍思考的问题。《意见》指出，减轻学生负担，根本之策在于全面提高学校教学质量。所以我们采取了以下措施。
一是一节课时三种用途，课堂提效率，课后降压力。为了优化课堂时间管理，大家开始尝试“一时多用”的教学方法，为学生减压，同时也提升课堂效率。
二是抓紧有效时间，教师添动力，学生有活力。“双减”给学生做减法，教师就需要做加法，加体力精力，加责任担当，加教学智慧。班主任每天在校时间约14个小时，因为“双减”政策对教学、作业都提出了新要求，他们除了上课，还要花更多时间做好个体备课、作业批改，更有不少主课老师要占用下班时间。
三是一套作业分层设计，师生齐发力，“双减”见成绩。学校将作业设计纳入教研体系，鼓励布置分层、弹性和个性化作业是“双减”政策明确的作业减负要求。目前，学校已经从备课方式、要求到作业量、作业项目等对各年级做出了详细规定，提高作业质量。“不仅要找准分层的依据，还要引导学生量力而行，选择与自己能力水平相当，或者比自身水平略高的作业，在设计作业时，一定要打开思路，通过不同的作业方式，促进学生学习能力，交往能力，实践能力。在作业设计时，不仅要关注学生的记忆和理解，还要重视分析和应用，更要强调评价和创造。”
主持人：谢谢，石老师。校内做“加法”，校外就可以做“减法”，对于学校的这波“双减”大招，我们也听到不少学生和家长表示，从课后延时服务、作业完成度等一些细节中，已经真切感受到了双减带来的效果，期待双减政策稳步推进，让教育回归本真。