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【身心健康】九龙湖校区教师走进阳光心苑

  发布日期: 2018-03-27    作者: 潘恒冬

本学期,九龙湖校区的阳光心苑添设了3D沙盘,音乐放松椅、团体辅导训练包等设施,不仅对学生开放,越来越多的老师也走进了阳光心苑,体验心灵的放飞。

老师们在沙盘游戏中体验中感受着自己的能量;在音乐放松中可以改善自己的情绪;在放松交流中激发自己的精神。在短暂的体验活动后,老师都给予了阳光心苑很高赞誉!

 

在学校的支持下,九龙湖初一数学组,于星期一上午第五节可集体去学校心理访谈室——阳光心苑参加体验活动。这是我第一次接触“心理访谈”。在这之前,我的生活中是完全没有“心理访谈”这个名词的概念的,因为我一直觉得只是心理有问题的人才会接受心理咨询,正常的人是会很抗拒心理咨询,甚至认为接受心理咨询的人就是有心里疾病的人。但通过这次体验,我对心理咨询有了全新的认识。对心理咨询的认知,也走上了新的路程。

一般所说的心理问题是指正常心理中的不健康心理,而不正常心理则是指有心理疾病,这就需要去医院进行诊断治疗了。我们通常所说的心理咨询的面对人群是心理正常的人群中不健康的。从我的理解角度看,我认为心理咨询是帮助来访者缓解心理压力、困惑、烦恼等一些问题的,是一种释放压力的方式。在快节奏的21世纪,大多数人或多或少都会有一定的心理问题,逃避和压抑不利于人的成长,在音乐按摩椅上躺10分钟,是一种心灵的SPA,有助于应对接下来的战斗。

学校心理访谈是一场新“心”的路程。(张婧老师)

 

躺在音乐放松椅上,听着轻柔的音乐,感受着细腻的按摩,舒服和放松的感觉袭来,真有一种岁月静好的感觉。

站在沙盘前忙碌着,建造着自己心中的小屋、小桥、花草树木,让我充满了希望,向往那片宁静。潘老师的分析,让我更清楚的了解自己的内心。(徐春明老师)

 

 “调元气,养太和”中医认为,太和是养生的最高境界,光有健康的身体而心理健康不达标也会引发很多问题,随着社会文明的不断进步,人们对幸福和健康特别是心理健康有了更高的追求。树人九龙湖校区阳光心苑邀请初一语文组所有老师作客,阳光心苑不但有传统沙盘、解压假人,更有电子化模拟沙盘、音乐沙发等。初一语文组教师不仅在繁忙的工作之余,心理得到放松,更惊叹于现代化的心理放松的仪器,相信这样的师资与仪器更能服务好在校的学生,为树人九龙湖阳光心苑点赞!(夏文翔老师)

放松完真舒服.jpg

放松完真舒服

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奋进体育组

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欢乐的英语组

回到童年,抚摸沙子.jpg

回到童年,抚摸沙子

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活力数学组

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老师在专心操作3D电子沙盘

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理想中的家园

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发泄一下

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数学组的帅欧巴和美女

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完美的生活

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文艺语文组

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我有一颗文艺的心

在沙中画“房树人”.jpg

在沙中画“房树人”

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我正值壮年

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在沙中上留下“心的痕迹”

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在音乐中进入梦乡

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历史政治其融融

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