【身心健康】九龙湖校区开设初三中考心理调适讲座

发布日期： 2020-06-13 作者：周燕

6月12号中午，九龙湖校区为刚刚经过二模考试的初三学生开展了第二次心理讲座。本次心理讲座由周燕老师主讲，全体初三学生参加。主会场设置在微格教室，初三3班全体学生到会，其他班级学生在各自教室通过网络视频收看。

本次讲座的主题是《和压力SAY HELLO》,讲座一开始，周老师带领学生做了集体按摩活动，让学生们紧张的神经和僵硬的身体松弛了下来。周老师告诉同学们，考试心态很重要，面对中考有压力并不是坏事，适度的压力更有利于考生的发挥。通过案例、现场互动、小故事等告诉同学们调试考试压力的方法，并引导同学们要积极看待考试。周老师还告诉同学们，考前这段时间，除了踏实认真学习之外，还要坚持每天运动，学会科学休息。

经过这次讲座，同学们减轻了心理负担，在未来的备考中能轻装上阵，积极行动，也一定能在中考中取得优异的成绩。

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