【润心赋能】润心赋能成长 守护青春晴空——九龙湖校区开展青春专题讲座
为筑牢学生心理健康防线，11月19日下午，树人学校九龙湖校区为初二年级精心组织了专题讲座。活动特别邀请扬州市人民医院神经内科符长标主任与儿童保健科陈敏华主任，以“心灵之翼，翰翔未来”为主题，为同学们带来兼具专业深度与实践指导的成长一课。
男生专场
在精神卫生讲座中，符长标主任结合青少年生理、心理发展特点，用通俗易懂的语言解析了青春期常见的情绪困扰、压力来源等问题。他通过真实案例分享、科学调节方法传授，引导同学们正确认识心理健康，学会接纳自我情绪、有效释放压力，鼓励大家培育积极心态，为人生理想插上“心灵之翼”。
现场互动环节中，符主任耐心解答同学们的疑问，为大家提供了实用的心理疏导思路。
女生专场
讲座中，陈敏华主任结合青春期学生的身心发展特点，用通俗易懂的语言和贴近生活的案例，系统讲解了青春期典型的身心变化与心理困惑。从“身体和心理不同步”“情绪像过山车” 等成长体验，到与朋友相处的烦恼、亲子沟通的障碍，再到学习疲劳、考试焦虑、抑郁情绪等常见问题，陈医生逐一剖析背后的原因，并给出了具体可操作的解决方法。针对人际矛盾，她建议学生主动沟通、坦诚表达；面对焦虑情绪，分享了深呼吸放松法、5-4-3-2-1 放松法、积极自我对话等实用技巧；遭遇负面情绪时，鼓励大家通过写情绪日记、找信任的人倾诉、参与兴趣活动等方式调节心态。同时，陈主任特别提醒，若出现连续两周以上情绪低落、萌生 “活着没意思” 等极端想法，务必及时向老师和家长求助，必要时寻求专业医疗帮助。
两场讲座主题鲜明、内容充实，既有专业的知识科普，又有贴近校园生活的实践指导，赢得了同学们的广泛好评。同学们纷纷表示，通过讲座学会了调节心理状态的方法，将以健康向上的姿态迎接成长路上的挑战。
此次讲座的开展，有效填补了学生在青春期心理健康知识上的空白，帮助学子们更好地认识自我、接纳自我，为他们健康快乐地度过青春期奠定了坚实基础。未来，树人学校将持续关注学生心理健康，通过多种形式开展心理健康教育活动，为学生的成长保驾护航。