2014年3月10日星期一下午第四节课,2014-2015学年第二学期九龙湖校区初二年级第一次学生心理讲座“战拖我行动”在报告厅如期举行。本次活动由心理组周燕老师主讲。
首先,我们做了一个名为“言不由衷”的游戏,就是用与事实相反的答案回答老师的问题。在同学们的欢声笑语里,我们进入了本次的活动。接着,老师通过一个爱因斯坦的故事向我们全面介绍了“拖延症”以及拖延对我们学习效率,身心,情绪的影响。老师将拖延的感受氛围正负两面,让我们更近一步了解拖延的危害。
活动进入了高潮。我们在老师的带领下做了一个“学业拖延”小测试,我们如实回答了自己的情况,不少同学还是“拖延重度患者”呢!这不禁让我们忐忑不安起来。老师笑了笑,为我们解释了拖延的原因:
A.讨厌被别人委派,需要自我掌控感;
B.目标太过遥远,贪图及时满足的快乐;
C.注意力分散,追求新异刺激;
D.追求完美,恐惧失败,对成功没有自信。
我们每位同学都认真地做了记录,希望能在以后的学习道路上有所受益。
然后,老师又向我们介绍了“伪勤奋”,我们对照自己的情况,了解了它的真实面目,明白了“伪勤奋”的破解之道:
1. 调整学习方法,步步为营,扎扎实实,把每一套自己做过的题全部学会。
2. 调整学习心态,由易到难,体验成功。
这真令我们大开眼界!
最后老师还为我们做了总结:我们的生命只有一次,需要我们为实现它的价值而加强行动力,我们已经进入转折期的初二,如果我们再拖延,时间将会越来越少,因此我们要战胜拖延,要走出“伪勤奋”怪圈。在今后学习的过程中,有些同学只要稍稍转变心态,拖延的问题就能迎刃而解,但是有些同学可能还需要一定的意志努力。但是我相信,你的每一点行动,都将是你的成长,都将是你的收获,都将成为你今后行为的动力,成为你宝贵的精神食粮。
接近尾声时,初二(1)班黄秋实同学带领全体同学喊出年级奋斗口号:“勤奋学习,健全成长,青春飞扬,共创辉煌!”

心理组周燕老师主讲

学生在做“拖延”小测试

周燕老师和学生在做游戏

同学们参与互动

初二(1)黄秋实激情领誓

初二全体学生在宣誓