5月20日下午,在南门街多功能举行了第二次初三年级心理讲座。
首先,王道荣教授播放了两段视频,同学们在欢乐的笑声中放松了心灵,同时,明白了“过度关注会使思维狭窄”的道理。
随后,王教授给同学们测了压力和心率,并为同学们介绍了正确宣泄的方法。“慌慌张张不如稳稳当当”,希望同学们学会控制情绪,做情绪的主人。相信“眼睛是用来发现美的,而不是用来哭泣的”。
最后,他带领同学们进行了三分钟的禅定,引导同学们静心,放松身心。同学们从中获益颇多。

王道荣教授做心理讲座

初三年级部主任赵平老师主持心理讲座

学生跟着王教授学习宣泄训练

学生收看视频心理讲座