【衔接教育】合理饮食，健康成长
发布日期：
2019-08-25
作者：
初一（12）班 梁云舒
2019年8月24日上午9:30，我校卫生站蔡萍医生在多功能厅为初一新生开设了一场主题为“饮食与健康”的知识讲座。初一9班到11班的学生在多功能厅现场聆听讲座，其余学生则在教室里通过多媒体进行学习。
此次“饮食与健康”知识讲座主要分为三大板块。
第一板块椒关于如何购买食品。蔡医生为初一新生列举了五条方法，分别是购买正规商店内品牌较好的食品；不购买街头巷尾的小摊食品；购买时看好商品标签等选择方法。
第二板块主要讲的是十大垃圾食品及对人体的危害。同学们一个个听得聚精会神，听到重要之处，还会在自己的笔记本上认真记录。每一位同学都十分专注，生怕落下任何一个对自己健康有利的知识点。
第三板块，牢记“六不吃”。蔡医生根据今年的食品安全情况总结出了以下六点：1.不吃陌生人给的食物；
2.不喝生水；
3.不吃味精过多的食物；
4.不吃不安全、无标签的食物；
5.不吃过量的零食；
6.不吃变质或者可能变质的食品。
同时，蔡医生也分享了一则饮食健康三字经。此则三字经读来朗朗上口，最重要的是它总结了本次讲座所有的知识要点。
最后，在同学们热烈的掌声中，本次饮食与健康知识讲座圆满落下帷幕。通过此次讲座，同学们了解了饮食与健康的重要性，从而学会更加合理地饮食，健康地成长。
蔡萍医生讲解饮食健康
多功能厅认真聆听
在班观看视频直播
认真记录