扬州市树人高级中学2025—2026学年第一学期作息时间表 | ||
午别 | 项目 | 时间 |
上午 | 自主学习 | 7:15—7:35 |
自主锻炼 | 7:35—7:55 | |
第一节课 | 8:00—8:40 | |
第二节课 | 8:50—9:30 | |
第三节课 | 9:40—10:20 | |
眼保健操 | 10:30—10:35 | |
第四节课 | 10:35—11:15 | |
自主学习 | 11:25—12:05 | |
中午 | 错时午餐 | 11:45—12:35 |
午休 | 12:35—13:35 | |
室内操 | 13:35—13:50 | |
下午 | 第五节课 | 13:50—14:30 |
第六节课 | 14:40—15:20 | |
大课间 | 15:20—15:40 | |
第七节课 | 15:40—16:20 | |
眼保健操 | 16:30—16:35 | |
第八节课 | 16:35—17:15 | |
活动课 | 17:15—18:00 | |
晚间 | 错时晚餐 | 17:40—18:30 |
晚自习1 | 18:10—20:00 | |
晚自习2 | 20:10—21:30 | |
【说明】作息时间安排从2025年9月1日起执行。 |