为呵护学生心理健康,引导学生科学疏解情绪压力,12月9日,树人学校新城校区润心课堂创新开展“OH卡牌探索:校园吐槽大会”主题活动,以趣味心理技术为载体,为学生搭建起情绪表达与心理成长的专属平台。
活动以“绘制心灵地图”为核心线索,借助OH卡牌投射技术与心理画布媒介,将学生日常的情绪困扰转化为可视化、可梳理的“六站心灵旅程”,让以往难以言说的隐形情绪拥有了具象表达的出口。在专业心理老师陈爱芳的引导下,活动以“吐槽麦克风”环节破冰,鼓励学生大胆倾诉内心烦恼;随后自然过渡至“成长麦克风”环节,引导大家在梳理情绪的同时,觉察自身需求,挖掘困境中蕴藏的积极资源。分享现场气氛热烈,学生们踊跃抢麦发言,欢声笑语与真诚倾诉交织,为心灵打开了一扇温暖的窗。
此次活动有效帮助学生释放了心理压力,完成了情绪认知与自我调整,切实提升了情绪调节能力与心理韧性。课后,学生们纷纷反馈“表达完后感到轻松与愉悦”。活动中涌现的感悟与心得被精心整理,汇聚成独具特色的“星光长廊”,进一步传递正向心理能量,营造出互助共进的校园心理氛围。
本学期以来,新城校区润心课堂坚持每周开课,已陆续推出OH卡牌、心理绘画等多形式的表达性艺术主题活动,为学生成长持续赋能。新城校区将继续深耕心理健康教育,创新心育活动形式,为新城学子的身心健康保驾护航。