【心理健康】植梦润心 蓄力成长——新城校区七年级开展“希望提升”主题心理团辅活动
为扎实推进校园心理健康教育建设，培育学生积极心理品质，提升学生心理韧性与成长内驱力，6月2日，扬州中学树人教育集团新城校区依托“阳光心理 幸福人生”扬州市中小学心理赋能项目，在校园内组织七年级全体学生开展“希望提升”主题心理团辅活动。本次活动融合趣味游戏、艺术创作、正念疏导、未来投射等多元心理体验形式，以沉浸式、互动式的心理辅导，帮助学生接纳自我、树立目标、积蓄成长力量。
活动伊始，心理辅导教师朱丹以趣味团体小游戏拉开活动序幕。“大风吹”“青蛙跳水”等轻松有趣的热身游戏快速调动起全体学生的参与热情，活跃了现场氛围。同时，师生共同约定活动静默口令，确立活动规则，为后续团辅活动有序开展筑牢秩序基础。随后，同学们按照预先分组快速集结，在规定时间内自主推选组长、构思组名、制定组规，高效完成团队组建任务，搭建起温暖互助的同伴支持小组，培养团队协作意识。
团队组建完毕后，本次团辅正式进入深度心理疏导环节。朱老师带领全体学生开展正念呼吸冥想训练，引导大家放松身心、平复情绪、专注当下，帮助同学们卸下学习压力与内心浮躁，以平和、专注的状态投入后续活动。在核心的“希望曼陀罗”绘画创作环节中，同学们执笔绘心，将自己的人生理想、成长目标、行动计划尽数融入画作之中，用色彩与线条勾勒心中愿景。创作结束后，各小组有序开展交流分享活动，学生们结合自身学习生活实际，真诚分享创作构思，畅谈对未来成长的美好期许。
为进一步强化正向心理暗示，激活学生追梦动力，活动引入未来投射心理疗法。同学们在红色信纸上认真撰写个人专属颁奖词，沉浸式畅想未来梦想成真的高光时刻。各组巧妙划分“领奖台”与“观礼区”，依次开展模拟颁奖仪式。同学们真挚宣读专属颁奖词、分享内心感悟、发表成长感言，组员之间互赠美好祝福，在满满的正向激励中坚定理想信念，提升逐梦前行的行动力。
活动尾声，全体学生围成环形，小组成员两两牵手、互致谢意，逐一分享本次团辅的收获与感悟。朱老师结合七年级学生的身心发展规律与成长特点寄语全体学生，希望大家在成长路上正视迷茫与挫折，始终牢记初心目标，持续汲取内心力量，勇敢奔赴成长征程。活动最后，同学们带走了专属的曼陀罗绘画作品，留存温暖持久的心理能量。
本次主题心理团辅活动，是我校落实心理健康育人工作、完善心理教育体系的生动实践。活动摒弃单一说教模式，以科学化、趣味化、沉浸式的心理体验课程，精准贴合初中生心理成长需求，有效疏导学生心理情绪，涵养积极乐观的成长心态。下一步，我校将持续深耕心理健康教育，不断丰富育人形式、拓展育人内涵，常态化开展特色心理教育活动，持续为学生心理健康、阳光成长保驾护航。