【润心赋能】悦纳自我 温柔成长 ——树人学校凤栖湖校区高二年级开展525心理健康月主题班会
发布日期：
2026-05-26
作者：
图文：心理组 策划：学工处 编辑：杨丽 审核：刘瑛琪
为迎接“5·25”心理健康日，切实推进校园心理健康教育工作，帮助学生舒缓学业压力、调适心理状态，近日，我校高二年级开展了“学会好好爱自己”主题班会活动，以暖心课堂助力学生阳光成长。
“5·25”寓意“我爱我”，核心是接纳自我、珍爱自我、积极成长。班会中，心理老师结合高二学段学生的身心特点与学习压力现状，围绕情绪管理、自我接纳、心理调节等内容展开分享，引导学生告别内耗焦虑，正视成长中的不完美。同时教育学生，真正的爱自己，是懂得劳逸结合、善待情绪、持续自律，以平和、自信的心态面对学习与生活。
为让心理育人更具温度，本次班会特别设置扭扭棒紫罗兰手工制作活动。紫罗兰象征温柔坚韧、向阳而生，寄托着自愈向善的美好寓意。同学们放下课业压力，专注动手创作，细心弯折、缠绕、塑形，将心意与期许融进指尖。在轻松温馨的氛围中，大家舒缓身心、沉淀心绪，一朵朵精致灵动的紫罗兰悄然绽放。
活动尾声，同学们展示手工作品，分享心得体会。大家纷纷表示，本次活动治愈又温暖，让自己学会了关照情绪、温柔待己，收获了满满的心灵力量。
此次主题班会以体验式育人方式，让心理健康教育深入人心。我校将持续深耕心理育人工作，丰富心理健康月活动形式，引导学子自爱自强、向阳而行，以健康饱满的心态奔赴青春征程。