【德育活动】训学兼修：军训汇同心，知险学安防 ——树人学校凤栖湖校区2026级高一军训日记（三）

高一（11）班 包紫君

时间如白驹过隙，转瞬即逝，眨眼间就来到了军训第三天。蝉鸣响彻天际，天气也逐渐变热，在烈日下，我抵挡住太阳毒辣耀眼的光芒，军姿站得挺拔，如一棵劲松，任凭阳光直射，依旧屹立不倒。

上午，教官带领我们复习巩固了齐步走，接下来练习正步走。教官详细拆解每一步动作，一个动作反反复复练了十多遍，观察同学们错误的动作，将他们纠正到位，可见教官尽职尽责的教学态度，令人崇敬。训练过程十分累人，站着哪有不觉得腿酸、脚麻的，但同学们都坚持下来了。大家把吃过的苦咽到肚子里，而只有在苦难面前养成坚韧、敢于面对的精神才能够茁壮成长。渐渐地我们也就适应了军训的强度，正步走得齐整，走姿规范。

“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风”。就如诗句所言，历经艰辛，锤炼自己，多大的风浪有了这般坚毅的精神，也足以乘风破浪。     

今日我们还参加了消防安全课的讲座，台上的老师语言风趣幽默，举了许多我们从未知道但实实在在发生在身边的真实案例。现场氛围生动活泼，互动很多。也让我明白身边时常有危险灾难发生，尤其是火灾它是无法及时控制住的，我们做到的只有保护好自己，再尽自己所能将学习到的诸多知识运用在生活中。我们要预防火灾，面对危险时也要沉着冷静。    

今天，不仅身体上得到锻炼，也学习到了常识。下午，练习了两个小时的正步走，然而其他班级的进度快一些。我们的队列时常有动作不规范的人，导致队伍走得不整齐，耗费时间让教官去一个个指导、改正。这种低效率，我们应该反思且明白一个道理：我们要规范好自己的走姿，及时改正，做到正确有序，让整个队伍看起来更美观，这需要每个同学积极配合、团结起来。

三天的军训结束了，时间过得真快。军训的日子里我收获颇多。

高一（12）班 郝睿谦

阳光洒在清晨的校园，道旁的花朵因为晨露低下了头，大步迈进校园，满心期待地迎接新的一天。

一日之计在于晨，又是背古诗的环节，每天都能掌握新的知识，真是一件不错的事情！

上午的踢正步训练，从歪歪扭扭到立得住走得齐，离不开每位同学的努力，训练到10:30，我们就前往报告厅听国防消防安全讲座。报告厅好大呀，椅子很舒服，讲座的内容更是教会了我很多。例如，我们要注意不能将电瓶车带到住宅楼、灭火器的正确使用以及面对火灾我们该如何正确逃生和救助被困人员。同时，我们也了解到一些消防法律以及职责。

下午，我们在操场上练习，火热的太阳照在身上，头发也被汗水濡湿。虽然今天的强度远大于前两天，但是效果也比前两天好。通过今天的高强度练习，我更加佩服那些保家卫国的将士们，他们面对恶劣的环境，意志从不动摇，将国家人民需要放在首位。

时光流逝，军训的时光终将如烟气一般越飘越远，但一定不会稀释或透明，相信军训的温度终将沉淀为成长中的宝贵碎片！

高一（13）班 李兮妍

高一，是最好的青春年华，我们迎来了高中的第一项挑战——军训。

    当穿上那件迷彩服时，我们携手站在了新的起跑线上，一切都是新的开始。在前两天的军训中，我收获颇多，军训带给我们的不仅是体能上的增强，更是意志上的锤炼。

    当清晨的第一缕阳光洒在走廊中时，学校多出了几分生机，是学生旺盛的动力与教官沸腾的热血。踢正步时，迈出的第一步，传遍全身的是腿部的酸痛，但这并非艰难险阻，而是成长时为获取成果付出努力的证明。

当第一滴汗水悄然间自额头划过脸颊，它犹如母亲的手轻盈地拂过脸庞，安抚了学生们焦躁的情绪。

临近中午，开展了校园消防安全讲座，为学生们的安全知识储备打好了基石。

军训时在校园中的每一天都十分充实，趣味颇多，在不知不觉中培养着我们的毅力，滋养着我们的精神。

高一（14）班 夏瑞泽

生命与灾难

从古到今，生命是一个永恒的课题。面对这个严肃的课题时，人们或选择逃避，缄默不语，或盲随大流，不尝试去思考。从前我是后者，但现在我对生命有了新的认识。

一位全身黝黑的老人，龇着白牙，对着屏幕笑，一黑一白的对比，带给人一种极大的视觉冲击。这是我今天在消防安全讲座中所看到的一张图片，正是这张图片和其背后的故事深深地触动了我。这位老人所在的工厂发生了火灾，在所有人都忘记他的时候，他冲出火海，跑到楼顶等待救援。我对此很好奇，他在睁眼的时候看见自身处在火海的那一刻，他在想什么？绝望吗？如果把那人换成是我，或许我会畏手畏脚，慌张绝望，不知所措。他在那种情况下，凭借求生的本能跑到楼顶，尝试自救，最终活了下来。他身上所体现出的生命的韧劲，震撼到了我。

苦难可以灼伤岁月，却无法压垮生命本身坚韧向上的力量。

高一（15）班 孙瑾瑜

烈日下的青春礼赞

八月的风，裹挟着江南特有的湿热，吹过扬州邗江的街头巷尾，也吹响了高中生涯的第一声号角。伴着晨曦微露，我们这群刚刚进入高中生活的学生，身着迷彩集结在训练场上，开启了一段关于汗水、纪律与成长的军训旅程。

初入军营，最直接感受到的就是“热”。头顶的烈阳如火，无情地炙烤着大地，空气仿佛都在扭曲、颤动。迷彩服紧贴于背后，汗水顺着脸颊滑落，流入眼睛，刺痛而酸涩；然而，在这令人窒息的酷热中，我学会了坚持。

站军姿，是军训的必修课，也是练意志的开始。双脚并拢，脚尖分开六十度，身体前倾，目光如炬，直视前方。时间仿佛在此刻凝固了，每一秒都变得漫长。起初，双腿像灌了铅一样沉重，腰背酸痛难忍，快要坚持不住了，但看着身旁的同伴，便心中默念：再坚持一秒，一秒，一秒……当汗水模糊了视线，当皮肤被晒得发烫，那种从骨子里透出的坚韧，正是青春最原本的模样。

青春因军训而精彩，生命因磨砺而厚重。这身迷彩，将永远是我高中记忆中最亮丽的底色。

高一国际班 冯甜甜

今天的日程安排得很充实，军训和学习穿插在一起。

早上六点二十，闹钟响起，我迅速起床洗漱，赶往学校。七点半，军训正式开始，训练场地设在体育馆内。站军姿、练习转体、齐步走，一个个动作反复打磨。长时间站立让双腿发酸，我努力坚持，认真跟上集体的节奏。上午的军训在十点四十结束。

短暂休整后，紧接着开始雅思课。刚刚结束军训，身体有些疲惫，我快速调整好状态投入课堂。军训磨炼出的毅力，帮助我克制住倦意，专心听课记笔记。我也体会到，就算身体劳累，也不能放松学习。

中午吃完午饭，我抓紧时间睡觉休息，恢复体力。下午继续外教老师的口语课。尽管第一次接触外教的全程英文授课，但我还是竭尽全力，认真跟随老师的思路，吸收课堂上的知识。课程结束后，又回到体育馆开展军训。一遍遍练习队列动作，枯燥的训练锻炼了我的纪律意识，也培养了我的集体观念。

这一天过得忙碌又充实。军训磨砺了我的意志，改掉了散漫的习惯，雅思学习又充实了我的知识储备。虽然身心俱疲，但收获很多，懂得了自律的重要性，学会兼顾训练与学习，希望之后也可以保持这样的状态。