【德育活动】高一军训日志（二）
（一）
头顶烈日，迎难而上，塑坚持之心态。经过第一天的军训，我渐渐找到了训练的状态，教官一下达口令，身体便自然而然地按照指令做出相应的动作。大家也逐渐熟悉起来，休息时都坐在一块，谈天说地，空气中弥漫着亲切的暖意。
今天的训练首先是站军姿，动作我自以为已算上不错，两指并拢，身体前倾，昂首挺胸，不同于昨天的10分钟，今天需要坚持20分钟，我望着远处的云忽卷忽舒，思绪直飘到九霄云外，心思已与身体分隔开。虽然觉察有汗滴流下，但再也不觉得酷热难耐，正应了那句心静自然凉。20分钟转瞬即逝，我不禁惊讶今日的自己比昨日强大了许多。查拉图斯特拉曾经说过：“我的今天总是能否定我的昨天。”这句话我现在深以为然。怀着心中的激情，我全身心投入到上午的训练，并有幸被选中参加国旗班的训练。自己付出的努力得到认可，心中难免雀跃起来，短短两天的训练便能蜕变如此之快，让我变得更加自信。这让我坚定了内心的想法，只要全力以赴，一定能收获别样的成果。
在接下来的训练里，希望自己一如既往地保持饱满的热情，结交丰富的友情，培养集体感情，浇灌苦难之花，收获硕果累累。各位同学，愿我们在该奋斗的岁月里，不负韶华，于高山之巅，方见大河奔涌；于群峰之上，更觉得长风浩荡。
高一（1）班 顾子晗
（二）
不知不觉中已经是军训生活的第二天，想起昨日学习的点点滴滴，我的内心激情澎湃，怀着十足的热情投入今天的训练。
“现在，我们要学习‘军体拳’，出拳时要喊出‘哈’，喊出气势！”张教官下达命令，我的心也随之狂跳不止，紧张又激动，深感自己离军人的生活又近了一步。
但到真正喊口号时，我却没有出声。我并不觉得丢人，只是周围一片安静让我也不敢放声大喊。“你们不要害羞，看那边，人那么少还喊出了气势呢，你们人比他们多，声音应该比他们响才对。”张教官看出了我们的羞涩，出口鼓励，这我感到十分愧疚。
“那我们再来一遍，这次我喊硬一些，你们声音也要大一些，一！”张教官再次下发命令，“哈！”我们喊出了激情，喊出了热血，响声贯彻了整栋楼。
“听吧，新征程号角吹响，强军目标召唤在前方……”隔壁班同学的歌声传入我们耳中，歌词却印入我的心中，“不惧强敌，敢较量，为祖国决胜疆场……”我忽然就想：如果我是一名军人……但经历了两天的训练，我发现我将军人这一职业想得太轻，他们远比我们想的更辛苦，更伟大！
高一（2）班 李竞彧
（三）
上午8:00，我们迈着整齐的步伐，汇集在操场上。周遭没有一丝风，空有蝉声响彻天地，更加增添了几分燥热，我长裤下摆与运动鞋早已被汗水濡湿与身体融为一体，溽暑蒸人，如洪炉铸剑，谁能跃冶？
站军姿时，我感到腰酸背痛，几欲想向教官举手请求休息之时，教官那严肃而亲切的话语又响彻在耳边：“站军姿不是重复无意义的练习，是对一个人耐力，意志力与纪律的磨炼。只有如此，才能铸就一个人不屈不挠的品格、精神与毅力。这是磨炼，也是成长。”
刚想举起右手的念头，又悄悄地放下了。我感觉脸变得发烫，烫得甚至高于室外的气温。
心中不断回响着昨晚父亲对我说的话：“军训不仅能提高身体素质，还能锻炼思想，让你坚韧不拔，遇事不畏惧，内心有光芒。”想到这里，我赶忙把身体绷紧，一动也不动，任凭汗水流淌，烈日煎烤。
……
半小时过去了，身上的迷彩服紧紧地“绑”在身体上，头发早已湿成一绺一绺的，汗水似乎汇成了一道道的小溪，顺着发丝往外流。目所及之处，是其他同学汗流不止的后颈，以及笔直挺拔的身姿。此刻，仿佛天降一场雨，洗去了我的胆怯与退缩。原先的迷茫、怀疑等杂念统统消失，脑海里仿佛只有一个念头：坚持着，站下去！
似乎是过了二十分钟，身体像一锅煮开的水不停地冒着热气，我用尽最后一丝力气将已经弯曲的身体重新挺直。用余光扫扫周围，只见所有人都寂静无声地挺立着，身后是灼眼的烈日。
时间仿佛是加了明胶的果汁，凝结着，静止着，不再流动。
蓦地，不知何处传来了“全体休息”的口令，我恍惚般地转过身去，太阳光太强而眼花，只看到一片迷彩绿在欢欣地闪动着，跳跃着。
我们的青春，于这迷彩绿中磨砺、成长、迸发。
高一（3）班 许新雨
（四）
“喝、啊！” “喝、啊！”
一声声气势雄浑的高喝声响彻云端，在初秋还不算收敛的艳阳照射下，一群身着迷彩服的少年们正在教学楼背阴处进行军训。
“今天我们练习军体拳。”教官如是说到。
“军体拳？”这三个字一下就把早起精神恍惚的我拉了回来，尽管烈日炎炎，汗流浃背，我也迫不及待地想学习这套拳法。
随着时间的推移，教官展示了弓步冲拳、穿喉弹踢、马步回勾等动作，我们的兴致也逐渐高涨。在教官的指挥下，青春活力的少年们开始了每项动作的练习，随即便有了开头的那一声声喝声。
身处其中的我切身体验到那独属青春少年的蓬勃朝气，独属于青春少年的盎然生机，独属于青春少年的活泼灵动。
“喝、啊！” “喝、啊！”
一声声高喝伴随着少年们矫健的身姿，响彻云霄。这一刻的他们，身上的汗珠闪耀着光芒，而这映照着他们决心的光辉，却是比太阳还要更加耀眼！
附七律：
初秋烈阳耀乾坤，
树人学子练神魂。
百炼成钢需磨折，
三载春秋终有成。
高一（4）班 戎天琪
（五）
军训的第二日自7：10分拉开序幕。一日之计在于晨，我刚踏入教室，便见同学们都沉浸在书海中，此情此景，俨然一幅校园读书图！
清晨，太阳悬挂东方，层层金纱镀满整个校园。我们在教室呆了几晌，刹那间，“哔”哨音划破室内的宁静，所有同学立刻戴上军帽，快速整齐地站在门外列队，再由教官带领出发去训练场地。由纵队转变为横队，像昨天一样，双脚张开60°，腰板挺直，站军姿。清一色的迷彩服如松树般坚韧不拔，教官双手背后，来回踱步，一双鹰眼全方位扫荡。纵使我们站在阴凉处，但没过一会儿，我额头、颈上细密的汗珠依次渗出皮肤，又凝聚成一条条汗水柱往下流，我抑制不住想抬手去擦，脑海中却又闪过教官的话：“要服从命令！ 站在队伍中，不能有多余的小动作。”我便强行按捺住自己疯狂想擦拭汗水的手。时间一秒一秒流逝，15分钟终于到了，我如缺氧的人呼吸到空气般活过来了。
简单休整过后，我们开始学军拳。教官在阳光下将一步步展示分解动作，随着他拳头的挥出，力量感扑面而来。接着，我们跟随教官学习每一个动作。第一次喊口号时，似乎能听见针掉落在地上；第二次，稀稀拉拉的声音此起彼伏。在教官凶狠的怒斥中，我们努力发挥出各自最好的状态。第三次，整齐划一的口号颇有排山倒海之势。时间就在一遍又一遍地划拳、踢腿中转了一圈又一圈，我腿部肌肉和臂膀愈来愈酸痛，单脚支撑时，腿部开始微微颤栗。预备、出拳、锁喉……欲学习第四式时，结束哨音响起，所有人站立、严肃目视哨音方位，上午1小时左右的训练终于如梦般过去了。
第二天的军训时光，转瞬即逝，期待明天！
高一（5）班 童瑶
（六）
今天是军训的第二天，摆脱了第一天的稚嫩恐惧，一颗报国奉献、坚韧不拔的种子在我心中悄然种下。
一日走来、硕果累累，一拳一划，一泪一汗，虽然很累很苦，但“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，没有刻苦的训练，如何能培养顽强的意志？
军体拳，一拳一钩，一抬一放。看着教官挺拔的身姿，我不禁无限遐想起战场上英姿飒爽、冲锋陷阵的军人——马步上钩，横蹲冲拳，霸气恢宏，大气端庄……无不彰显中国军操的强劲有力，刚柔并济之风。
六班“将士”们的齐声呐喊整齐划一，挥拳如风，打出排山倒海、气吞山河之势。我们如此团结的军队集体，比赛中岂能败下阵来？
回首望去，那些革命时期的红军烈士，抛头颅，洒热血；在被围剿的长征年代，翻雪山，过草地，食不果腹，风餐露宿。可他们从未放弃，才换来现如今的河清海晏。沐浴在先辈荣光下的我们，更应该端正态度，不负韶华。
若说高中是一本书，则军训便是那亮丽的封面，能勇敢面对军训，那么接下来的高中学习，6班学子也定然可以锲而不舍。我们怀揣报国奉献的热血，定能描绘出灿烂辉煌的未来华章。加油6班！
高一（6）班 方俊杰
（七）
清早，烈阳丝毫不逊昨日，热气蒸人。围墙上的喇叭花依旧向阳而生，有着双手擎阳之势。
倏忽间，哨声直逼贯耳。同学们有序整队，严待教官的指令。今日的任务是学军体拳，比昨日稍加艰巨。微弱细蚊的窃语声散漫开来。一声“立正”锁住杂音，随之而来的寂静是对命令的绝对服从。
教官先是演示了一番，动作潇洒帅气，力道充盈，同学们羡慕又敬畏的眼光集聚于教官英气的背影。他再将各个动作一一分解，悉心引导我们，纠正我们的不足之处。其实最难的应是蹲下的预备动作和穿喉弹踢，重心把握不当就会摔倒。起初大家姿势怪异东倒西晃，而后同学们笔挺脊背，即使腿酸得颤抖不停，也依旧坚持了下来。倒了重来，坚决不弃。
同学们的坚持取得了成效，动作连贯起来十分流畅，“杀”声阵阵气势排山倒海，力量磅礴。套套军拳打入空气之中，马步稳扎，脚踢有劲，动作行云流水。忽然掌声响起，转视几名教官拍手的身影映入眼帘。我们心中自然是十分自豪，方才的酸楚转瞬烟消云散，口号也喊得愈加响亮。时光渐渐流逝，不觉间已到了放学的时候。雨停转晴，心中的自豪与阳光同存。
忆起今日的种种场景，心中也不禁叹道莫问收获，但问耕耘。小有成就也不能将心浮于天上，脚踏实地才是人生真理。昨日初学的军歌轻响于耳畔，令人感慨万千。常道少年强则国强，愿我们莘莘学子长持谦虚之态，钢铁之志，积极踊跃之心，爱国忠国之情。奋发拼搏，勇敢追梦，勇担大任，磨砺心志以青春书写华章，以努力创造未来！
高一（7）班 邓善美
（八）
时光容易把人抛，红了樱桃，绿了芭蕉。
当第一抹金光冲破晨雾，当绿叶将光亮筛为点点细糠，当明媚的阳光温暖着我的面庞，今天的教官也格外的善良，竟然选择了阴凉的回廊，使我不必饱受太阳的炙热，却仍要承受紧贴皮肤的湿衣裳。
阳光划过叶间，漏下一地斑驳。我站在走廊下，与外面仿佛隔了一层金色的纱帐。贪得些许凉意与喘息的我在这头，无情肆虐的夏日炎炎火炉在那头。相比于第一天的军训，今天的我们仿佛升了一级——队列更整齐了，口号更洪亮了，教官更加严格了，我们却做的越来越好了。
荀子说：“锲而舍之，朽木不折，锲而不舍，金石可镂”，在军训了两天之后，我也适应了军训的节奏，可以根据教官的指示去力臻完美。军训是锻炼高中生意志力的最好方式，在一次次磨炼中成长，不仅仅认识了许多朋友，学到了本领，军训更让我的心灵得到了净化。
年少的梦想宛如仲夏夜的荒原，割不完，烧不尽，长风一吹，野草就连了天，这军训便是我走出荒芜，找寻自己那根草的第一步！
高一（8）班 朱韬霖
（九）
今天早晨，阳光明媚，善解人意的教官将训练地点改在阴凉处，平复了我们内心的燥热，也激发我们更加认真刻苦地训练。
首先，我们复习了昨天的内容：站军姿、稍息、跨立、转角、齐步走。今天的我们做得更熟练了，同时心中少了一份紧张，多了一份敬畏，更深刻地体会到了军人对自我的严格要求和对命令的绝对服从，以及整个部队严明的纪律性。
因为训练时间不长，我们的动作还未达到标准。在齐步走时，同学们形态各异。有些人摇摇晃晃，有些人姿势僵硬，也有些人正规标准，教官的表扬声不绝于耳。幽默风趣的教官时不时和我们说着笑话，淡化了训练的枯燥乏味，气氛十分活跃。
接着，教官向我们演示军体拳。可过程中，用力过猛，教官身上的铭牌被甩了出去，让我们哈哈大笑。感受到教官教学时的用心与激情，我们也更加刻苦专注。
相比于第一天，我们配合得更默契，注意力更加集中，反应速度更快，执行度更高，进步明显。今天所学的军体拳十六式虽然更复杂，练起来也更累，但是更能考验并磨练我们的意志。
我坚信军训的目的不仅是强身健体，更重要的是培养坚韧的人格与精神。在之后的学习及人生之路中，我也会继续坚持，奔向更美好的人生未来。
高一（9）班 张绮策
（十）
夏日的疲惫依旧掩盖不了内心熊熊燃起的军魂，我望着远处随风飘扬的国旗，手不禁又紧贴了裤缝儿。
“原地休息”一道铿锵有力的声音划破了烈日的笼罩，终于我们有了一丝喘息的时间。回想同学们笔挺的身姿，标准的动作，整齐划一的队列，我由衷地感到愉悦。
烈日似乎被我们顽强的意志所打动，时间流逝得竟然这样快，转眼我们便已暂时结束了户外的训练，转而感受教室中空调的凉爽。随着强军战歌响起，同学们个个挺直了腰杆，在教官的带领下放声高歌，红色歌声响彻校园。同学们已然没有了初见的羞涩，目光坚毅如炬，那股子劲儿，仿佛大家披着赫赫战功，随时准备为祖国开创新天地。
有了充足的休息，下午我们展开了军体拳的训练。“喝”声音嘹亮整齐，左手出拳呈并握状，右手防护以挡敌人。雄赳赳，气昂昂，不知不觉中已熟练掌握前几步的要领。
“再来再来”终于在一次一次的纠正下，我有了很大进步。教官故作无奈，可嘴角的笑意却是掩盖不住，不一会儿，欢快的下课铃声响起，我迈着轻巧的步伐离开校园，心中也是隐隐期待明日的军训。
高一（10）班 姚苏轩
（十一）
经过昨天一天训练，今早起床的我感觉到肩部变得酸疼。可能是暑假不经常运动的原因，突然有了高强度的训练让我很疲惫，但我想经历一天天的训练会逐渐适应。
今天的军训主要任务是学会一套军体拳，早上学会三节动作，这让我觉得军训灵活有趣了起来。学习军体拳之前依旧是定心基础操作，站军姿及左右前后转动作的练习，虽没有灼热的烈日和刺眼的阳光，但闷热的天气还是催促着汗水沾湿了发梢。汗水顺着皮肤滑落，一阵刺痒感袭来。“站军姿不准动，动了打报告。”教官严厉的话语在耳旁回荡，于是我极力克服到了休息，这算是坚持吧。到了学习军体拳的时候，有位教官出来示范动作，我们有三个班围在一起观看学习，教官的动作干净利落，“杀”一吼出来好有气势，让大家也忍不住跟着轻声念，我惊得瞪大了双眼。我们的学习过程还算顺利，会有肢体不太协调的同学动作不标准，教官便手把手教会他。随着有趣的教学，注意力渐渐分散，肩部不适感也缓解了不少，希望下午可以打出一套帅气的军体拳！
高一（11）班 孙宇扬
（十二）
军训没开始前，恐怕对我来说意味着晒黑和辛苦。而在军训日子一天天过去的经历中，我似乎又收获到了一些不一样的东西。
今天训练的项目是军体拳。早上，我们学习了格斗准备和弓步冲拳。格斗准备要扎马步，很累，即使在没有太阳的阴凉处，汗水也早已浸湿了我们的衣服，不少同学的腿都因不堪重负而颤抖起来，教官们一次又一次地走进队伍，帮助我们纠正、调整。
一声令下、动作整齐划一。“杀”字响彻天际，威风凛凛。为了保护自己与他人的安全，同学们奋力练习，动作从生疏逐渐变得熟练。一次次的呐喊使有些同学的嗓子哑了，可他们也依然憋红了脸，用自己最大的声音去呐喊。
这次的训练，增强我们的体能，锻炼我们的意志，还教会了我们防身的本领。每一次的出拳，都伴随着汗珠飘洒在风中，在阳光下折射出绚丽的光彩。回班时，有的同学有些腿软，互相搀扶着、交谈着、欢笑着走回教室。
慵懒的夏日里，蝉鸣不断，庭院中浓密的树木枝条是那样的绿意盎然，那朱红的花朵点缀在枝条上，是那如此明亮鲜艳。叶绿花红，让这个懒洋洋的夏天多了几分欢快和雀跃。午餐的命令一下，同学们的行动是前所未有的迅速，排好队朝着食堂进发，教室里，留下一片无人的空荡……
高一（12）班 陈果
（十三）
当红冉冉的太阳升起，我又踏入了新希望中。军训的第一天犹如空白的纸张，而上面才布满浅色章稿，似是等待着我们完成精彩的涂鸦。
训练我班的周教官脾气很好，但是在军事训练上对大家很严格。在学习了立正、稍息、踏步、齐步等动作后，我已基本熟悉了几个军事要求。整个过程要有恒心、有毅力、有坚忍力，双眼目视前方，满怀庄严的心情，在听到指示后方可休息。这让我更深刻感受到军人的不易，尤其是一滴滴汗水流淌在身上，似有热血在沸腾。想想我们的先烈，需要付出更多努力才能躲避敌人的袭击。因此我心中没有放弃的念头，满是对军人的敬畏。
我们还学习唱了《团结就是力量》这首歌，短短几十个字却满怀着烈士们对现状的不满，对敌人的痛恶，中国美好生活的向往。每个音符都在嘶吼！在呐喊！在发出歇斯底里的咆哮！唱完这一首斗志昂扬的歌，肉体上的红色血脉流淌得更猛，精神中的红色力量更加强大。这也同样使我认识到：个人的成就不依靠集体是不成熟的。
在国防理论课上，周教官又详细介绍了各种军姿要求，这也使我感受到了军训的要求严格却不失人性，情义中又不少苛刻。尤其是不舒服可以打报告这一点也可以看出教官们处处为关怀我们，处处为我们着想。不过在站军姿时，不能懒懒散散随意乱动，表情面容要严肃，一切行动听指挥，这不仅树立了军队的优良形象，还培养了良好的班风。
这一天充实的军训后，还有无数的领导家长为我们鼓气加油。希望在新的起点下，我能成就更好的自己！
高一（13）班 王卉竹
（十四）
今天是军训的第二天，初秋的天气刚好合适，没有夏季那么炎热，还伴着凉风，是美好的开始。经过昨天的一天训练我已经更加习惯站军姿，没了起初的不适应和疲累，但在复习昨日的训练时，顺利之余仍夹带了些羁绊。左转右转的动作总是不标准，我一步步挪，因此被教官点名过几次。起初被批评时我很不耐烦，我想着没必要那么标准，所以很随意，也许教官看出来了，于是他开始更加严厉起来，教官说教我们军训应该严肃，我便仔细认真学起脚部动作。其实也没有什么特别难的，之前的错误我想是态度问题，态度的好坏对能否成事的影响还是很大的。军训结束后再回想，我认为学习也是如此，放正态度，尽力而为一定不会学得太差，其余的就交给自身的努力与天赋。
在复习完昨日的训练后，我们便开始学习军体拳。教官的讲解细致，示范短促有力，这让我不由得投去赞赏和期待的目光，但学起来的过程并非轻轻松松。做动作时要喊出气质，这不仅是增强了气魄，我认为更多的是种坚定和对自己的鼓舞。但羞涩使我的声音小之又小，于是教官让我们一直做到勇敢发声，在多次勇敢发声后才结束这微浅的惩罚。后来的学习算得上顺利，唯有我的力气不足、动作不标准的问题。这让我明白军训无疑是一个锻炼自我的机会，且我还需要更加努力，但有态度还不够更重要的是付出实际行动。
军训结束后，我们简单学习了解了有关理论。要记下熟知的内容相对容易，但更加细致地理解内容是最重要的。学习过程中我发现许多细节动作是我并未注意且没做到的，加上这些细节也许我的动作会标准不少。我也简单了解了中国解放军的不易及对祖国的贡献雄厚，回想我当初的态度，我的随意，我认为的不必要，内心泛起一阵阵的愧疚感。我们只将体验六日的军训，而他们是日日夜夜；我们只学习基础，而他们学习得更加困难；我们只流下点点汗水，而他们不仅流汗还会留下伤疤。我悟到我们不应该态度随意，更不能自甘堕落，学校为我们争取到的六日训练与学习能让我们更加体谅中国人民解放军的不易，让我们摆正态度，敬仰他们，更加热爱我们的祖国。这不仅是我们该做的，更是我们的骄傲。这六日的训练还能增强我们的自律性，锻炼我们的韧性，对我们今后的学习和步入社会都有不少的帮助。因此我从今后一定要认真努力地训练，以后也要好好学习报效祖国，成为更好的自己。
高一（14）班 朱美玲
