【心理健康】心理体验之教师篇——政治教研组
发布日期：
2018-03-01
2月28日，政治教研组老师们一起参观了学校心理咨询室。走进沁馨阁，清新亮丽的色彩，丰富的体验区、温馨舒适的环境让人如沐春风！
首先进入释放活力区，带上拳击套，狠狠的打在橡胶制成的人物模型上，合理发泄自己的不良情绪，有一种酣畅淋漓的感觉。
来到认知体验区，清晰的触摸屏上显示了认知游戏，在限定时间内完成眼力考验，需要眼疾手快，经常训练可以提高人的眼力脑力和反应速度。
最后走进音乐放松室，最舒服的莫过于躺在按摩椅上，轻轻闭上眼睛，听着轻柔舒缓的音乐，腰部被轻轻的按摩，缓解疲劳，感到全身心放松，让人抛开工作和生活中的一切烦恼，心情舒畅愉悦。
这次心理体验让老师们深刻感受到：在繁忙的工作之余，我们需要通过科学合理的方式来减轻压力，放松身心。学校的心理咨询室不仅给学生也给老师提供了一个减轻压力、调节身心的良好环境，有利于师生心理健康发展，积极乐观、满怀热情的投入学习和工作！
